防治脂肪肝

脂肪肝病是臨床上發病率很高的一種疾病。如果不能及時得到有效治療的話，病情會不斷加重，從而給患者造成更大的危害。

因此，如果在日常生活中一旦發現血液化驗肝功能有問題，或是出現肝病的症狀的話（有類似慢性肝炎的表現，可有食慾不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等等），則要馬上找醫生作進一步的檢查和跟進治療。

積聚與瘀痰

脂肪肝的治療是以去除病因為主，因為控制原發病是至為重要，並且適當配合日常膳食及適當運動，病情一般可控制。

中醫認為脂肪肝屬於「積聚」與「瘀痰」範疇。此病發生機理以氣滯血瘀為本，以肝膽濕熱為標，其特點主要以舌質暗，有紫點，有瘀斑，膩苔等表現。如氣滯型——方以柴胡疏肝散與逍遙散。治法為疏肝解鬱，行氣和中，理氣為主，兼有行血、調肝；血瘀型——方以膈下逐瘀湯為主加減，治法為疏肝養血，活血化瘀，氣血雙調，養血破瘀；濕熱型——方用平胃散加減，治法為祛濕化濁，清熱解毒，行氣理氣，分利濕熱；痰瘀型——方以大黃蔗蟲丸加減，治法柔肝養血，化濁消瘀，通利三焦，利膽降濁，化痰消瘀。

補肝與降脂

在調整飲食的同時，可選擇適當的補肝、降脂的佐膳，如何首烏粥、赤小豆鯉魚湯、靈芝蚌肉湯。並多食含有卵磷脂的食物（玉米、蘋果等），攝入新鮮蔬果、瘦肉（以牛肉、羊肉為主），以使體重接近正常。適當運動，可促進體內脂肪消耗。

早期診斷及早期治療能有效地控制脂肪肝的進一步發展，並可使脂肪肝逆轉，以促進肝內脂肪消退，防止肝細胞壞死、炎症及肝纖維化。除了上述治療措施外，生活調息非常重要，堅持早睡早起，忌熬夜，心情要開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合，以達到養肝、保肝、護肝的作用。

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