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占飛 忽然文化

孤獨運動

劍神張家朗書寫歷史,這位香港男子花劍icon在東京奧運男子花劍個人賽,愈戰愈勇,挾打敗「世界一哥」餘威,再於決賽戰勝上屆冠軍、意大利選手加羅 ... 全文

占飛 忽然文化

游泳不能減肥?

絕大部分人做運動,都有一個私人理由,例如是減肥或為了更健康。 游泳幾乎可以鍛煉到全身的大肌肉群,人在水中活動的阻力比在陸地大12倍,因此游泳 ... 全文

劉偉明 明月清風

人氣始於顏值

近期大熱劇集《大叔的愛》香港版播出後,短短幾日就以迅雷之勢席捲各大社交媒體的話題榜首,每晚劇集結束後都為社媒平台提供新鮮熱辣的材料,成功地保 ... 全文

黃譚智媛 自講自治

中醫藥聯盟給特首的急件

7月2日,筆者於本欄的文章〈「十四五」重大工程 中醫藥服務出口基地方向〉裏敍述由國家7個部門合作制定措施的「中醫藥服務出口基地」之五大方向: ... 全文

蘇瑞雯 藝述樹窿

我就是我

「I am what I am,我永遠都愛這樣的我。」這是哥哥張國榮經典金曲之一《我》(國語版)第一句歌詞。我究竟是誰?其實我就是我。尋回自 ... 全文

陳妙貞院士 護專世代

捉你痛腳

「華法林」(Warfarin)是其中一種常用的口服抗凝血藥(俗稱「薄血丸」),它通過延長血液凝結時間,防止血管內血塊的形成。患有深層靜脈栓塞 ... 全文

盧景勲醫生 專科醫言

精準益生菌是大勢所趨

早在100年前,諾貝爾生理學或醫學獎得獎人、俄國微生物學家與免疫學家梅契尼可夫留意到保加利亞山區的長者特別長壽,發現應與當地人長期飲用酸奶( ... 全文

吳桂生博士 心理教室

睡眠.大腦與情緒

相信大多數人都感受到睡眠和情緒之間的密切關係,睡眠不足,嬰兒和小朋友會很難安靜,成年人會容易緊張和急躁,情緒差反過來又可能影響睡眠,兩者互為 ... 全文

林依純 星級餐廳

札幌居酒屋 舒心避風港

日本大部分的居酒屋裝潢有兩大特色,一是店前掛起燈籠代替招牌,二是入口處懸掛繩造門簾,因此居酒屋常被暱稱為「燈籠屋」或「繩門簾」。居酒屋是日本 ... 全文

大師姐 食家講場

給孫兒的餞別宴

曾跟俊俊說下次來港時要試婆婆最高規格的家宴,否則將來他不會明白及感受到吃家宴的情景。雖然這次女婿並沒有回港,但也決定安排一次家宴給女兒及俊俊 ... 全文

胡海德 華宅美學

燕爾新婚 淡雅溫馨

結婚後的新居反映戶主個性與品味,描繪二人對生活的期盼與憧憬,具備進入人生另一個階段的象徵意義。設計師李建強(Desmond Lee)為一對年 ... 全文

胡海德 焦點產品

情迷意大利 鉛華淡妝美

意大利人講意大利話天經地道!古羅馬帝國語言拉丁文,多年後未能保留下來,只成為梵蒂岡官方語言,而一般意大利人卻說着意大利文,正是語言演化的必然 ... 全文

球千仞 場內場外

含金量十足 何詩蓓搏盡

九龍區朋友,新界區朋友,港島區朋友,還有離島區朋友!洗過面、刷過牙、吃過早餐,準備周五朝早9點59分為何詩蓓集氣、打氣,希望她在女子100米 ... 全文

緊貼港隊

鄧俊文和謝影雪(前)準決賽不敵中國。(法新社圖片)     ... 全文

鐵拐李 體東體西

這就是真愛

東奧男子雙人10米高台決賽,英國跳水王子戴利夥拍後生仔李爾打破「夢之隊」壟斷局面,以1.23分之微力壓曹緣和陳艾森首奪金牌,亦是四度參加奧運 ... 全文

東奧短打

陳晞文晉獎牌賽

香港女子滑浪風帆好手陳晞文,周四在RS:X女子組最後一場分組賽衝上第三名,在扣除最佳和最差的成績後,總成績以81分排第八,晉身周六的獎牌賽。 ... 全文

東奧短打

陳康奧運後離隊

港隊羽毛球混雙的台灣教練陳康,證實將在東京奧運後離隊回台。謝影雪周四準決賽不敵中國組合後透露或是最後一屆參加奧運,隊友鄧俊文則意外透露陳康的 ... 全文

東奧短打

張雨霏日掠雙金

中國游泳女將張雨霏周四在東奧連奪兩面金牌,她先在女子200蝶泳決賽以破奧運紀錄的2分03秒86奪金;之後在女子4×200米自由泳接力決賽,以 ... 全文

東奧短打

謝素成美國新水神

美國24歲新水神謝素周四斬獲個人第二金,在男子100米自由泳以47秒02破奧運紀錄勝出,他此前已贏得男子4×100米自由泳金牌。隊友芬克則在 ... 全文

東奧短打

迪祖高域入四強

東京奧運網球男單八強,世界排名第一的塞爾維亞球手迪祖高域,周四以6比2、6比0擊敗東道主球手錦織圭,殺入四強。至於女單四強,瑞士球手賓絲則以 ... 全文

東奧短打

中國女排三連敗

中國女排(見圖)周四在B組分組賽,以2比3不敵俄羅斯奧委會,目前3戰全敗得1分,排在小組倒數第二位。中國隊主將朱婷今仗取得17分,後備主攻李 ... 全文

林創成 嚮往發呆

感激東京奧運

日本排除萬難決定在疫情下舉辦東京奧運,絕對是一件值得感激的好事,尤其對於香港社會來說,面對挑戰之際能夠看到堅毅不屈的運動員逆境致勝,格外振奮 ... 全文

松花芥子 視線所及

留學香港

最近內地教育培訓行業大地震。中共中央和國務院發布的最嚴新規,將進一步減輕九年義務教育階段學生的作業負擔和校外培訓負擔。具體而言,不審批新的教 ... 全文

顧小培 康和健

分甘同味

疫苗好比避彈衣。若穿上避彈衣,理論上子彈打不進來;或者,縱然子彈能穿過它,殺傷力也大大減少,不至於致命。 一直以來,疫苗這件避彈衣的製造來得 ... 全文

陳頌紅 麗都美識

及時拯救生命

也許美國人天性樂觀是真的。在最煎熬的二○一九至二○二○年,美國的自殺率竟然下降了百分之五點六。 心理學家解釋,最大原因,可能是在疫症流行期間 ... 全文

單志民 單線雙情

觀眾的修養

28日早上真箇忙,剛看完何詩蓓開創歷史,興奮難當。 接下來,這邊廂是杜凱琹單打陳夢,那邊廂是鄧俊文謝影雪混雙英國隊。兩隊香港運動員,乒乓球和 ... 全文

高潔 花都拈花

星級父子蔬籽下山

巴黎瘟疫大解封。兩大奢侈工業巨頭,一人亮相一幢新簇簇瑰麗老建築。大有「滿城盡帶黃金甲」之概! 一是以《聖經》好人撒馬利亞為名的Samarit ... 全文

歷名 官滾江湖

豬般隊友可會絕路

全國港澳研究會理事田飛龍早前提出,中央需要「賢能的愛國者」,而非「忠誠廢物」,國務院港澳事務辦公室主任夏寶龍近日再向有意從政者發指導思想,詳 ... 全文

劉健威 此時此刻

卅間

在陸羽茶室吃完午飯,到隔鄰大業書店看書去。 讀到一本小冊子頗感興趣,那就是由「程尋香港有限公司」出版,中西區區議會合作的《卅間歷史探索》。 ... 全文

郭詠琴 女播天下

畫出好心情

我很喜歡工作,可以說是愈忙愈幸福的人,特別把每天的日程表填得滿滿時,會莫名地自我感覺良好。可是因新工作太忙,很多時回到家裏不消五分鐘已抱頭入 ... 全文

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