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2024年1月31日

陳曉婷醫師 美食中醫

減肥降壓妙品 桑荷楂薏茶

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春節將至，親朋好友聚首一堂，少不了大魚大肉，豪吃幾餐，要想避免新年期間腸胃不適、體重上升等問題，筆者建議大家提早備好一款養生食品──山楂。 山楂為薔薇科植物山裏紅或山楂的成熟果實，性溫，味甘酸，《景岳全書》載其：「善消宿食痰飲吞酸，去瘀血疼痛，行結滯，驅膨脹」山楂有兩個主要功效，一、消食化積，尤其善 ...

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