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2024年5月22日

陳曉婷醫師 美食中醫

炎夏甜品:羅漢果夏枯草菊花膏

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立夏已過,意味夏天正式來臨,氣溫升高,容易感受熱邪;加上都市生活節奏快,工作壓力大;很多人喜歡吃辛辣、炙煿食物,而且長期捱夜傷陰,煩勞動陽,導致體內肝熱偏盛,痰火內生,若能吃上幾口甘甜可口的羅漢果夏枯草菊花膏,足以讓你的肝火痰熱消散,口舌生津。 材料:夏枯草10克、菊花10克、羅漢果1個、白涼粉10 ...

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