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2024年11月7日

周嘉順 安康晚年

攜手管理慢性痛症

現今社會中,一寸光陰一寸金,打工仔每日在職場「衝鋒陷陣」,難免忘記稍事休息。再加上,放工後未有足夠熱身便進行運動鍛煉,身體在不斷勞動下愈見繃緊,稍為不慎就很易受傷,尤其職場常見的下腰痛、膝痛和肩頸痛,可能因維持工作姿勢過久,突然轉換姿勢而導致。 若患者忽視疼痛情況,本可預防和逆轉的問題或漸變嚴重。其 ...

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