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2019年6月27日

金鈴 鈴感日記

鄧巴數字

有否發現,我們漸漸好像少了朋友?網絡社交當道,也許令人與人之間的溝通變得迅速便捷,但卻不能加深彼此感情的熱度?

在職場上打滾得愈久,明明認識了很多人,但又好像沒有朋友。

的確,在職場上,你遇過一個和你無話不談的好同事,互相對工作理念相投,也同仇敵愾,甚至每天中午都固定一起外出用餐。但,隨着某人離開職位,便會發現一個月後,彼此幾乎不會再聯絡。有心理學家剖析,這種友誼,滋養在競爭中──「這導致工作場合的友情往往具有交易感,你很難保證你們共同的使命感消逝後,對方是否還有想要跟你延續的必要。」

最近,重讀牛津大學認知與進化人類學院主任Robin Dunbar教授寫的《一個人需要多少朋友》。

他表示,每個人一生的朋友是有限的,而這些朋友也有層次之分。最高層的只有1至2人,比方說你的配偶,或與你出生入死的摰友;第二層大約4人,你們會每2天就聯絡一次,彼此都很了解對方,更懂得對方的喜樂與憂愁。再下層的朋友,多是交情不深、認識時間不長,可以是工作上的同事,也有酒肉朋友。在時間和情感有限的條件下,一個人一生中,最多只能把感情完全投入在5個朋友身上,社交圈子人數離不開150。

150定律被世人稱為「鄧巴數字」,是有它的道理。

因為,它解釋了:為何我們愈是投放時間在分散的「臉書朋友」或「業務朋友」上,愈是感到空虛?正因,我們的大腦和情感,根本處理不來。

 

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