過分追求完美致情緒病

30歲的Jason畢業後在銀行工作，因為工作拚搏，半年前被提升為主管。開心之餘，他卻發現新職位要兼顧的範疇愈來愈多，要承受的壓力也愈來愈大。事事希望做足滿分的Jason，即使每天加班至夜深，堆積如山的文件仍然有增無減；本來鬥志高昂的他，發覺自己逐漸厭倦工作，無論家人或女友如何安慰他，低落的情緒仍好不起來，晚上無法入睡，更覺得自己失去動力。

在女友好言相勸後，他終於下定決心向精神科醫生求診，得出的結果是他患上了抑鬱症。「醫生，我只是想把工作做好，難道追求完美也是錯？」沮喪的Jason問道。

在醫生的角度來看，追求完美是一種性格表現，並無對錯之分；可是，若事事也強迫自己做到「零瑕疵」，持續的精神壓力令腦內神經傳導物質水平失衡，令大腦調節情緒的功能受干擾，出現抑鬱病徵。

抑鬱症可按患者所出現的病徵及嚴重程度分為重度抑鬱、輕度抑鬱及躁狂抑鬱等，患者會像Jason般出現情緒長期低落、對日常嗜好失去興趣、經常失眠、容易疲倦及失去動力等症狀。

醫生可根據患者的病因及病情嚴重性等，安排不同的治療模式，當中包括心理治療（例如認知行為治療）和藥物治療。嚴重者可能需要腦電盪治療（Electro-Convulsive Therapy）或最新的腦磁激治療（Transcranial Magnetic Stimulation）。腦磁激治療以刺激腦部為目的，由於它只是利用高頻磁力，不需麻醉，也不會損害腦部神經，沒有失憶的副作用。相比起腦電盪，它需要的治療次數較多，且效率也稍低（約為70%），但權衡利弊後，好處仍多於缺點，尤其是腦磁激見效只需1星期，比藥物需要3星期才見效快得多。當然，腦磁激不是萬能，部分個案仍須配合藥物，以獲得理想療效，而腦內有金屬、心臟起搏器或有腦癇症病史的患者，也須慎用。

作者為精神科專科醫生

隔周五刊登

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文章：

— 丁錫全醫生

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