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2023年9月22日
今天和大家分享一個驚恐症個案，如何利用腦磁激TMS配合心理治療，幫助這位病人處理驚恐症根源。
阿玲是一位45歲家庭主婦，獨生女前往英國升讀大學後，她感到十分孤單，有時會出現煩躁不安的情緒。
一次她到附近超市購物時，毫無徵兆下，突然感到一種很強烈、前所未有的恐慌：心跳加速、暈眩、不斷冒汗、呼吸困難、胸口受壓、手指麻痹。
救護車把她送往急症室，醫生為她進行了詳細檢查，身體一切正常，但類似情況其後不斷發生。由於病發經歷非常可怕，阿玲會避開曾經發作的場所、人多或離家太遠的地方。漸漸她停止了一切社交，幾乎所有時間都待在家裏。
丈夫和她向我尋求協助，我確認她那些情況為恐慌現象，阿玲患上驚恐症和廣場恐懼症。
她會在毫無預警下出現恐慌，進入一個十分恐懼和痛苦的狀態，害怕自己會死亡。
我決定結合心理治療和腦磁激TMS幫助阿玲。心理治療可以幫她建立正確認知，了解驚恐症和恐慌症狀的成因，另一關鍵是訓練她在驚恐症發作時，如何利用特定呼吸方法穩定恐懼和混亂的思緒。
此外，腦磁激TMS會以低頻率刺激她大腦右前側一個叫DLPFC的地方，重整這部分神經網絡，從根源着手，讓她重回平靜和輕鬆狀態，改善應變能力和信心。阿玲慢慢開始掌握處理恐慌的技巧。經過幾個月努力，驚恐症發作的頻率和強度皆減弱了，她亦可以恢復正常生活。
阿玲跟我說：「覺得自己性格和情緒有顯著改變，更加輕鬆自在。」
TMS透過神經可塑性為神經網絡帶來結構性恒久改變，對於驚恐症是一個十分有效的治療方案。
作者為腦神經心理學專家
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