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2022年9月5日

張綺霞 熒幕焦點

法國爆笑劇助你數碼排毒

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疫情下，人對網絡和電子用品的依賴大增，已很難想像沒有屏幕的日子如何渡過。然而長期依賴數碼產品，可能對心情造成影響，讓人產生焦慮、抑鬱的感覺，也可影響睡眠質素，造成視力或其他健康問題。近年一些人開始鼓吹進行「數碼排毒」，就是在一段時間內減少或完全不接觸數碼產品，讓人更專注於真實的生活和人際交流，不少研 ...

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