《信報》印刷版出報日為星期一至六。
除以下公眾假期外，其餘日子照常出刊：
休刊日：逢周日及2023年1月23日
至25日、4月8至10日、12月25至26日
《信報》網上版及流動版於休刊日將如常更新每日即時新聞，
敬請留意。
2022年4月5日
1959年電影《賓虛》（Ben-Hur）中，主角流放後被編置到羅馬海軍一艘戰船上任槳手。鏡頭中見到船艙內有百多個與他一般的囚犯，分兩邊定位，皆扣上腳鐐，三個一排地並肩坐着。每人掌握一條巨大的船槳，槳往艙邊的洞口伸出去，達至水中。整體就像在扒龍舟，只不過戰船既闊且大，非龍舟之纖細輕盈可比。內艙前方，面對所有槳手，有一位擊鼓者；隨着他的鼓聲，所有船槳一起一落地划動，令船得以前進。
正如扒龍舟一樣，全部船槳須起落一致：那就得靠鼓聲的指揮。未真正與敵船較量之前，先來一個操練。只見軍隊統帥發號施令。開首時他說battle speed（交戰速度），鼓聲趨向急促；之後是attack speed（進攻速度），節奏加劇；再而是ramming speed（撞擊速度）。至此，擊鼓手動作更頻密，一下一下擂打不停，船同時加速進發。槳手們疲於奔命；在旁的士兵揮鞭驅逼，不少人累得頹下來。
這樣子的組合行為，必須要有一個具規律和秩序的凝聚趨動，才能有效地集中發揮力量。在這方面，非得有鼓聲不為功。槳手的動作也須有事前足夠訓練才能夠全體配合一致。我有一位朋友是扒龍舟比賽中的擊鼓高手，由他帶領的船隊經常名列前茅。他告訴我一個取勝的心得，說用上了有奇效。
他這個竅門，施展方法十分簡單，說出來更是顯淺明白，像是理所當然。操練的時候，他要求每一個槳手，跟循每一下鼓聲、將手上的船槳插進水中、用力划下去的同時，口中使力「嘿」地大喊一聲。這樣做，有兩個好處。第一，經過這樣一喊，使出來的力度可以加強。原理就正如搬運工人的慣技。他們用力之際往往加一聲「起！」的助語，那真的能夠加重勁度，幫助自己把重物提升起來。其次，所有槳手一起大聲喊，可以將「聽」鼓聲轉變成為一種合「唱」，令節奏更準更劃一，於是集中後的力量更大。
我聽了之後對他說，其實尚有第三個好處，可能他還未得知。那是源自一個叫「同步一致」（synchronization）的科學理論。舉一個例。音樂廳中，當台上的演奏完結，開始時只有零落的掌聲；但不旋踵，全場都加入鼓掌。那是因為在一個系統內，各個部分從最先的各自活動，可以進展至互相影響，到最後會趨向一致行動。這個「同步一致」的現象，是科學學術研究中一個很重要的課題。
（編者按：顧小培最新著作《樂活知食 踢走都市病》現已發售）
歡迎訂購：實體書、電子書
訂戶登入
