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2020年3月24日

李思齊教授 中藥世家

防運動「開窗期」感染

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近日，許多人提倡以運動提高免疫力來輔助抗疫，筆者提醒讀者，每次運動勿超負荷，以防出現明顯的「開窗期」，反而更易染病。 免疫力非愈強愈好 在現今新冠肺炎疫情期間，採取有效的社交隔離、戴口罩、勤洗手等必要的措施外，提高自身的免疫力也是必不可少的。人類在漫長的演化過程中，建立起人體免疫系統，抵禦各種致病因 ...

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