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2020年1月18日

金鈴 視線所及

害怕飛行

香港人常常旅行，乘坐飛機，更是司空見慣。有朋友跟我說，她最近突然改變了旅行模式，不敢乘坐飛機，原因是「怕了」。我因此而產生好奇，為什麼一個人會忽然有這樣的改變？ 我一直對有關情緒管理的學說有興趣，曾經讀過德寶拉．奧普（Debra Hope）的作品。這位美國心理學教授指出：大多數人都有一種控制情緒的方 ...

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