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2018年8月2日

顧小培 康和健

運動與癌擴散

昨天談及晉朝在廣州擔任行政長官(刺史)的陶侃。他每天做健身運動,把數百塊磚頭搬來搬去。再早約100年之前的華佗,更有勸人做體操的主張,他稱之為「五禽戲」。那可不是道聽途說的故事,而是見於正史。《後漢書》中的〈方術列傳〉和《三國志》〈魏書〉中的〈方技傳〉,都有專門論述華佗的篇幅。華佗對他的弟子吳普說: ...

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