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2018年5月10日

盧縉諺 安康晚年

消脂減腩的秘訣

衞生署2014年12月至2016年8月期間做健康調查，結果發現約50%人屬於超重或肥胖，推算超重或肥胖人口達297萬人，以腰臀比例計算，有40.1%被界定為中央肥胖。中央肥胖可以藉簡單量度腰圍作測試，按衞生署定義，亞裔男性腰圍90cm（約36吋）或以上及女性腰圍80cm（約32吋）或以上，就有中央肥 ...

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