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2017年2月23日

呂日康 安康晚年

慎防頸椎退化

頸椎關節每天要應付各種動作,隨着年紀增長出現損耗和退化是正常現象。但是如果長期低頭處理電腦文書工作或使用電子產品,加上頸背姿勢欠佳,支撐頭部重量的頸肌和承受手臂重量的肩膀肌肉便十分吃力。當超出負荷時,即使是年輕人也會出現頸椎退化症狀。 一般來說,頸椎退化的症狀是非突發性的,患者感到頸項僵硬,活動幅度 ...

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