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2015年11月19日

姚怡超中醫師 健談養生

凍柑

現代的孩子真幸福,記得祖母在生時,她喜歡和我們分享她小時候的點滴。她說她小時生活艱苦,所以,在冬天上學時也只可穿上薄薄的衣服,在破爛的課室上課。到了我小時候,可以穿冬天的大衣上課,而且課室也可以密封了。現代孩子,還可以戴上手套和在有空調的課室上課,所以,相對來說幸福得不得了。

記得在我們小時候上學,其中一個玩意就是請同學食「凍柑」。意思不是真的請其他人食東西,而是用我們冷冰冰的手放到對方的面頰上,令他們凍得難受。這個兒時的玩意,如果發生在大人身上,而且是一年四季都是如此,那又是否只是有趣呢?答案當然不是。前一陣子,公司來了一位新同事阿美,四十多歲的阿美外表斯文和端莊,面帶笑容,給別人很好的印象。有一次,她遞一份文件給我,在無意間,我碰到她的手掌,令我嚇了一跳,因為我感到非常冰凍的手掌,我問她是否不適,她說不是,只是一向如此。

中氣虛 腎氣弱

她說自從青春期後,她差不多一年四季手掌都是冰冰的。夏天還好,到了冬天連雙腳都會變得冰凍,而且無法入睡。為了改善情況,她必須找兩個暖水袋抱着在被窩裏才可睡覺,她的丈夫早就知道她這個情況,所以他只會在太太手足變暖後才上床睡覺,不然只會被「凍傷」。由於不是什麼大病,所以也沒有看醫生。我為她把脈,發覺阿美身體不算太差,但是中氣虛,而且腎氣較弱。幸好她多年來不是從事體力勞動的工作,否則只要稍為操勞,她就容易體力不繼,甚至暈倒的情況。同時,因為她連子宮也被寒氣包圍,所以也造成她結婚多年都不能夠成功成孕。

無論她是否想要孩子,她也要好好改善體質,否則年紀愈大,虛寒的情況必會惡化。由於她不想長期服藥,所以我決定在公餘的時間替她針灸,並建議食療改善。其中一味是羊肉湯:方法是山羊肉1斤,加入北芪、防黨、當歸頭各6錢。用文火或瓦鍋煲3小時至2碗。每天早、晚各吃一次,盡可能連湯吃肉。每星期3次,連服4星期。待情況改善,可減少至每星期一次。我解釋,羊肉甘溫,能益氣補虛。黃芪、黨參、當歸皆補氣血之品。對於她的體質十分適合,但是,我提醒她丈夫體質屬熱,不宜一起分享,否則會出現「太燥」的表現。

針灸治療3個星期,她的手掌已有七成正常人的溫度。我鼓勵她繼續治療,希望在冬天來臨時,她不用再用暖水袋,而且不再給別人「凍柑」了。

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