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2015年5月28日

鄭小慧 安康晚年

正視肌肉缺少症

近日樂壇有首歌《你瘦夠了嗎?》當中一句歌詞「不要講、話再胖兩磅就要死」,填詞人道出了大眾對肥胖身形的抗拒,瘦就是美?若因肌肉缺少而體重下降,這樣情況就不妙了,特別發生在長者身上。究竟何謂肌肉缺少症?歐洲肌肉缺少症聯盟在2010年發表對於肌肉缺少症統一的定義,這個定義包括肌肉質量減少、合併肌肉力量減少 ...

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