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2014年5月23日

杜玉燕 校長開壇

足夠休息才能走得更遠

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幾年前有一首歌,歌詞中有一句是這樣的:「休息是為了走更遠的路。」這句話確實很有意思!人不能不眠不休,休息確實重要。近日有調查發現,指94%香港中學生睡眠不足,而睡眠時間少於七小時的更達25%,更有調查發現上課日能睡足建議的九小時的中學生只有2%。調查更指出,近半高中生每星期至少一次會在課堂中睡着,反 ...

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