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2024年12月10日

李思齊教授 中藥世家

提倡寒冬「穿襪睡」

今年12月21日冬至，這天是北半球一年中晝最短、夜最長的一天。這一天過後，便進入一年中最冷的「三九天」。 宮廷養生法 筆者翻閱宮廷文獻，得知古代帝王與宮廷人員，在寒冷冬季中，特別重視足部保暖。例如，乾隆皇帝雖生於北方，但體質偏寒，對冷特別敏感。據史載，乾隆在冬季常穿特製的毛皮鞋，內襯以柔軟羊毛，外層 ...

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