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2023年11月6日

何梖榮脊醫 健康手法

三招減冬天痛症復發

踏入11月，正常來說終於迎來今年冬天了，喜歡與否因人而異，但對於痛症例如五十肩等患者而言，每逢冬天特別容易舊患復發，所以一旦氣溫下降便戰戰兢兢。其實這並非無法避免。 天氣轉冷，痛症會更加明顯，甚至不痛已久的位置也再度疼痛，其中兩大原因是身體缺水及缺乏運動。我們的肌肉其實大部分是水份，在乾燥的冬天，當 ...

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