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2024年12月2日

何梖榮脊醫 健康手法

控制體重助痛症痊癒

都市人常見各種痛症，有些更是纏繞難癒，原因有很多：治療不得其法、日常姿勢未能維持正確…… 另外，如果體重控制得不好，很多時都會妨礙痛症痊癒。 首先，體重直接加壓到關節。以膝關節為例，我們站立及走動時，膝關節需承受相當於體重一至二倍壓力，而且只是在平地上走動的壓力，如果是上下坡或上下樓梯，膝關節需要承 ...

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