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2023年7月13日

林艷虹 幼小學府

港隊長跑運動員教體育

馬鞍山靈糧小學體育科屈旨盈老師是香港女子長跑運動員,曾代表香港參加2018印尼雅加達亞運馬拉松、2019亞洲馬拉松錦標賽及2020世界半馬拉松錦標賽。在2021年香港渣打馬拉松,她以1小時20分41秒贏得女子組半馬冠軍;2023年天水圍10公里賽跑出36分33秒奪亞軍,刷新個人最佳時間;最近於台灣國際田徑公開賽5000米獲第三名。

兩年前,她加入馬鞍山靈糧小學成為體育老師,不少學生在她帶領下愛上運動。屈老師微笑說:「去年我是三年級班主任,很開心感染到學生,讓他們喜歡跑步,譬如有個女生因我加入田徑隊,在60米和100米表現出色獲獎;亦有學生突破自己參加400米,跑出最佳成績。」

轉換跑道

小時候學過中國舞、芭蕾舞,她在30周年校慶音樂劇協助編舞老師,教學生舞蹈。「有些跳舞同學想加入田徑隊,我認真告訴她們,訓練艱辛,要有責任心和作出承諾。」

屈旨盈原本是香港隊體操選手,4歲起練體操直至高中,每日放學趕去練習,自小習慣接受刻苦訓練,代表香港四出征戰,後來入讀香港浸會大學體育系,從體操場上退役後,轉戰長跑,加入大學越野隊,開始接受正規訓練。

「以前當全職運動員,最艱苦是到(雲南)麗江跟內地教練跑步,訓練量大,每星期跑180公里,即平均每天20多公里,加上麗江屬於高原地帶,常跑公路,跑起來更辛苦。有天不小心拗柴,休息3天,忍痛再跑,讓我知道高訓練量未必適合自己。」

當上老師後,她負責田徑隊及排球隊,難免遇到學生扭計、嫌辛苦,甚至有人哭着說不想練,屈老師遇上這些情況便耐心安慰:「不是人人有機會受訓,想想當初加入田徑隊的原因,這個機會是你爭取的,最大得着是自己,要好好珍惜。」

學生漸漸想通,她續說:「人生就是這樣,可能很難踏出一步克服當下心理關口,試一下就行。」她最難忘的一場比賽是2018亞運馬拉松,天氣炎熱空氣差,許多選手退賽。「這是我跑得最差一次,不過,我欣賞自己能夠堅持完成!」

正如她帶領的排球隊,每次比賽都輸,學生從未氣餒。「教練、我和隊員分享有什麼須要改善,學生很聽話,繼續練習,每場比賽也有進步,所以,輸不一定是壞事。我跑步一樣,起初跟大學隊友訓練,次次包尾,從失敗中學習,慢慢建立信心。」

現時她每天放工到運動場跑步,輕鬆慢跑約一小時,須要訓練的話,便跑90分鐘至2小時。兼顧跑步和教書雖疲累,她認為值得:「真心喜歡跑步,放工出一身汗是一種釋放,為自己充電。」

屈旨盈感謝學校批特別假期,讓她代表香港隊作賽,目前她正在泰國參加第24屆亞洲田徑錦標賽。 

撰文:林艷虹

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