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2023年6月19日

何梖榮脊醫 健康手法

跑後腳掌痛或足底筋膜炎

踏入夏季，同時是各種戶外運動的旺季。在本港，跑步永遠是熱門運動之一，因為毋須租場，也不用和其他人夾時間，隨時可跑。然而，臨床上有不少個案，跑步之後腳掌「爆痛」，患者初時以為扭傷，經詳細檢查後卻證實患了足底筋膜炎。 足底筋膜是一片呈扇形的厚筋膜組織，主要作用拉緊跟骨與足部，使腳底形成弓形，並因應不同情 ...

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