熱門:

2022年7月29日

林智穎院士 護專世代

一苦二甘三回味

疫情肆虐全球,香港市民在剛過去的第五波大受影響。80多歲的王婆婆減少了社交活動,平日的早茶享受也被取消了。她的孫女又是前線護士,疫情期間只能在婆婆家樓下與她遙望,靠電話談日常事情,感覺又空虛又不知所措。長期痛症治療一直強調身心社靈的健康,從生活中的細節探索、發現和學習處理痛症,教導患者尋找自己最適合的路而行。護士從旁協助他/她分析各可能性、利與弊,善用資源包括家人、朋友、社福機構等,助提高動力和自信,在那一念間與他/她同行同願確實重要。疫情前,婆婆一直都恰當處理她的痛症,跟老友嘆早茶,之後再打幾圈麻雀,差不多黃昏就預備晚飯,梳洗後看電視,準備睡覺。

近日她在痛症護士診所內表現得鬱鬱不歡,欠缺動力,眼神有點空洞。護士跟婆婆評估後,知道婆婆獨自在家感苦悶,又見到兩個老友因疫情離世。未曾來得及說「再見」,難受的感覺就隨即湧上心頭。護士問婆婆,若果由你親手做心意卡送給你在意的人,你感覺又如何?起初婆婆感為難,怕自己做得不好。讓她看另一位82歲伯伯完成簡易粉彩畫,還告訴她能在30至45分鐘內可完成。就是這樣,王婆婆畫了生平第一幅畫,還送給在抗疫的孫女。

或許有人想到畫畫便感困難或者懷疑自己沒有天份!帶着似乎要「畫得像」才是「畫得好」的框架看待畫畫,卻忘了「創造」才是畫畫的精粹。因繪畫不分對錯、不競爭和不批判,透過創作得到喜悅、滿足和希望,從而建立信心、加強專注力、釋放壓力令心靈更健康。其後在診所內護士再評估婆婆狀況,提醒她之前所學的「調適步伐、訂立目標」等技巧,讓她在身體適合的情況下完成了20多張心意卡,送給孫女的同事和婆婆的老友。

婆婆語重心長地說:「一苦二甘三回味。沒有這次的經歷,一把年紀所畫的原來都可以是別人的祝福,最開心是孫女好欣賞。」

作者為香港圍手術護理學院委員

 

[信健康] 調適步伐令心靈健康,護理資訊要留意!【更多健康資訊:health.hkej.com

 

訂戶登入

回上

信報簡介 | 服務條款 | 私隱條款 | 免責聲明 | 廣告查詢 | 加入信報 | 聯絡信報

股票及指數資料由財經智珠網有限公司提供。期貨指數資料由天滙財經有限公司提供。外滙及黃金報價由路透社提供。

本網站的內容概不構成任何投資意見,本網站內容亦並非就任何個別投資者的特定投資目標、財務狀況及個別需要而編製。投資者不應只按本網站內容進行投資。在作出任何投資決定前,投資者應考慮產品的特點、其本身的投資目標、可承受的風險程度及其他因素,並適當地尋求獨立的財務及專業意見。本網站及其資訊供應商竭力提供準確而可靠的資料,但並不保證資料絕對無誤,資料如有錯漏而令閣下蒙受損失,本公司概不負責。

You are currently at: www.hkej.com
Skip This Ads