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2021年12月6日

何梖榮脊醫 健康手法

治療腰痛黃金期

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腰痛，對很多人來說都不會陌生，若運氣差一點，腰痛更可能成為家常便飯，驅之不去。這兩年更出現「疫情腰痛常態」，部分人士長時間在家煲劇，又或相反地戶外活動過量——這兩類人士若姿勢不當，均會增加腰痛機會。 然而，腰痛變成「家常便飯」很多時是可以避免的，最重要的是掌握治療腰痛的黃金期。從日常工作接觸所見，不 ...

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