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2021年5月24日

楊明霞中醫師 醫言美麗

3種湯水食材 為肌膚清熱降火

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5月5日是立夏，即夏天的開始。夏天除了氣溫上升，體內的「熱氣」也一同急升。不少病人也因「熱氣」而患上喉嚨痛、生痱滋、暗瘡等。中醫稱熱氣為「上火」，意指人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂「火」是形容身體內某些熱性的症狀，成因如壓力大、經常熬夜、常吃辛辣煎炸食物等。在夏天，我們常在高溫、悶熱的環境下活動，然後 ...

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