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2021年1月4日

張樹槐 跑向正能量

Sporty 2021

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新一年開始,祝各位讀者身體健康! 今年要繼續stay healthy,除了eat healthy,還要多做運動。港人玩手機的時間比運動多,衞生署調查發現分別有55.4%和43.1%的被訪者沒有每日進行最少10分鐘的劇烈和中等強度的身體活動,只有43.8%的被訪者身體活動量達到世衞建議標準。 能抗衰老 ...

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