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2020年12月25日

呂國安中醫師 中大醫論

冬季養生 潛龍勿用

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轉眼間,時間已過冬至,日常生活已感到明顯的寒意。香港疫情在一個月內大規模地爆發,如此情況不免令人憂慮。冬天是天地陽氣收藏的季節,《黃帝內經》說:「冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽。」就是在叮囑大家順應自然,不要擾動收藏的陽氣,進而保持健康。 早臥晚起 冬至,是天地一陽來復之時,傳統物候上,冬至初 ...

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