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2019年8月21日

楊明霞中醫師 醫言美麗

美顏排毒食物

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我們每日3餐,身體吸收營養後,會輸布到全身,代謝的廢物會化為糟粕,排出體外。如果我們新陳代謝出現問題,容易引致中醫所說的「清陽不升,濁陰不降」的情況,就是俗語所說的「排毒」出現問題,因此出現疲倦乏力、水腫、肥胖、便秘等問題。 杏仁潤腸通便 從中醫角度來說,「毒」為邪之漸者。外邪包括瘀血、痰濕、寒氣、 ...

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