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2019年5月9日

許懿清中醫師 藥到病除

立夏後補心養出靚膚

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立夏是夏季的第一個節氣,多為每年的5月5日或6日,到了立夏節預示着氣溫會明顯升高,降雨量也會增多,植物生長茂盛,自然界各物欣欣向榮。中醫理論認為此期間最利心臟的生理活動,最適合在立夏後至夏至之間用來保養心氣及心血,也要多注意寧心安神,確保夏季的睡眠質素。 三大原則 悶熱的初夏掩至,加上天氣潮濕,皮膚 ...

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