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2018年8月10日

許曉暉 澄鏡臺

停一停.心呼吸

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轉眼2018年已過立秋,感受頗深的,是社會差不多每周都發生輕生個案,甚至虐殺家人,令人悲嘆。假若事發前一刻,當事人可以停一停,讓內心平靜下來,為自己留一點空間,也許,事情便不會演變至不能挽救的地步。 同樣想法,兩年前把我們幾位希望為社會推動正念(Mindfulness)和靜坐(Meditation) ...

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