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2018年8月9日

陳肖龍醫生 整形外科

產後收肚 減脊椎壓力

最近一齣以新手媽媽為題材的電視劇,劇情觸動不少媽咪。女性從懷孕、生產到為人母,身心壓力之大不足為外人道,單是產後如何收肚,在「媽媽谷」總是成為最熱的話題。 產後「腹肚難收」,緣於腹部的皮膚、脂肪和核心肌群這三大結構因懷孕而起變化。腹部脂肪還可嘗試運動和控制飲食改善,但皮膚如果於懷孕期間過度拉伸至超出 ...

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