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2015年12月24日

王兆君 安康晚年

輕鬆預防五十肩

肩周炎俗稱五十肩，主因是肩關節囊及其周圍組織的慢性發炎。患者肩部出現陣發性疼痛，之後疼痛逐漸加劇，甚至向頸部及肘部延伸。因肩關節發炎，附近的組織會互相黏連，令關節囊空間緊縮，局限肩關節活動，特別是動作如外展、上舉、內旋及外旋更為明顯，由於長期廢用肩關節，上肢肌力逐漸下降及萎縮，因此難以做梳頭、穿衣、 ...

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