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2024年11月29日

蘇瑞雯 藝述樹窿

靜觀進食 人情味無花果

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香港人生活節奏緊張，步行速度衝鋒陷陣、用膳方式狼吞虎嚥，彷彿慢下來就像罪過，忘記了慢活滋味。 過去半年，有幸應香港大學行為健康教研中心及護理學院邀請，參與賽馬會「柏動愛」柏金遜症關懷計劃，分別為非確診柏金遜症人士、照顧者、柏友帶領「身心健康課程——表達藝術小組」。其中環節包括透過靜觀練習：身體掃瞄、 ...

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