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2024年10月22日

直子 兩個墟

潮興超慢跑

最近,大家都在討論一種叫「超慢跑」的新式運動,直子奇怪,這運動流行已一段時間,而自己一直持續進行,特別是把工作枱調高至站立水平後慢慢「跑」。不過,還是與大家分享一下。 所謂「超慢跑」,顧名思義,即是看似跑步的運動,卻以「超慢」速度進行,速度一般以「輕鬆」為原則;若果要具體描述何謂「輕鬆原則」,就是那 ...

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