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2024年9月10日

李思齊教授 中藥世家

秋食紅薯養生

剛進入二十四節氣的白露(9月7日)時節,民間傳統有釀五穀酒、喝白露茶、吃紅薯的傳統風俗。人們認為,白露吃紅薯(又稱番薯),能飯後不胃酸。紅薯自古稱「長壽食品」,就連歷代皇帝中享年最高的清朝乾隆皇帝,也曾吃烤紅薯治癒便秘頑疾,更誇讚:「好個紅薯!功勝人參!」秋季常吃紅薯,可補養身體,預防癌病。 中醫把 ...

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