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2024年6月24日

蘇勇柏醫生 醫健百科

擾夢枕邊人

Endy被太太投訴每晚鼻鼾聲嚴重如行雷，導致她無法入眠。即使他嘗試側睡、更換睡枕等仍無效，太太無奈選擇分房睡覺。 他倆前往求診，希望「挽救」夫妻關係。醫生解釋睡覺時出現輕微鼻鼾實屬正常，源於軟顎、舌頭及咽喉肌肉等軟組織於睡眠期間放鬆，致上呼吸道收窄，呼吸時產生震動形成鼻鼾。若鼻鼾聲過大就需注意呼吸道 ...

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