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2023年9月25日

孜然 思覺字療

一凹一凸DISC

要理解婚姻關係中一凹一凸的互動,可以借助美國心理學家馬斯頓博士(William Moulton Marston)的DISC理論,把人的行為模式,按一個人生活中行動的步調快慢、處事焦點以任務抑或人際為本兩個向度,區分四種性格特質:掌控型(Dominance-Directive)、影響型(Influence-Interactive)、穩定型(Steadiness-Supportive)和謹慎型(Conscientiousness-Corrective)。

做事快步調,以任務為本的為掌控型(D型),他們擁有強烈自信心,很少需要外來肯定,做事果敢決斷,是說一不二的行動者。D型重視成效,定下目標必會按部就班完成,若過程出現阻滯,脾氣會暴躁起來,既惱人亦會嬲自己。他們的領導慾及好勝心特別強,與他人互動時,期望自己的權威及權力得到尊重。求勝心切可能驅使D型做出衝動決定,經常就計劃提出改變,卻不擅與人磋商。D型的直率、尖銳常使人覺得他們霸道又難相處。

影響型(I型)跟D型一樣,都是做事步調快,喜歡一意孤行,有別於D型的掌控,I型多採取游說方式,使他人認同自己理念;他們善於交際,對人對己感受敏銳,擅於察言辨色,即使別人眼中「三尖八角」的人也能交往。互動性強的I型貪玩逗趣,行動常率性而為,樂觀愛說笑使得身邊人樂於跟他們相處;不過,這型人傾向以自在、坦然方式流露情感,不喜掩飾的特質,會給人留下情緒化印象,尤其當他們對愛與接納的渴求得不到滿足,會感到備受傷害。

穩定型(S型)是處事以人為本、步調慢的類型,他們慢熱隨和、忠誠可靠,愛穩定不喜改變,因此若要打破他們的習慣,需要給他們預留時間調適。S型人在關係中感到最舒適的位置是跟隨者,他們樂於服務他人,遇上意見不合或衝突時,妥協是他們最擅長的處理技巧,很多時候S型人要為此付出代價,附和跟隨了別人,卻忽略了自己心底需要的照顧。

同樣是慢步調,事務為本的謹慎型(C型)執着於事情的對錯,他們做事拘謹仔細,對細節的高度要求常予人苛刻、吹毛求疵的感覺。他們善於分析,行動前多會思前想後,透徹衡量各方利弊得失。過度思考與高度自治專注的C型,最怕個人空間被擠壓、入侵,給人抽離、難以親近的感覺。

下次再談如何借助DISC四種行為模式,幫助面對婚姻中的碰撞與磨合。

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