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2023年9月20日
孩子最近對兩性互動話題興趣日濃，加上問起他的Status時，總是翹起嘴角笑意盈盈，憑藉媽媽的直覺，認為孩子尚未拍拖，卻可確診為進入「戀愛曖昧探索期」之徵狀：心有大大隻鹿仔在亂撞，終日心神不定囉囉攣。既然少年肯講肯問，為母亦不慌不忙淡定回應，解釋何謂「十月芥菜」，什麼是關係互動的加乘作用（Synergy），能彼此扶持成長進步的伴侶，才有望攜手走過高山低谷。
「不是說兩個人一凹一凸才好嗎？」聽到一起向前行的解說，孩子有點搞混了一段關係中，「個人獨特性」與「二人成為一體」之間的區別與平衡。孩子的疑惑，剛好也是尋求婚姻治療夫婦的困惑所在。
婚姻中的整體是「我們」，當中「你」與「我」，成長背景、性格氣質差異，要不斷透過分歧與衝突來磨合，從中找到彼此一致性，同時把大家的獨特性區分出來。因此分歧不一定壞事，衝突處理合宜甚至有助夫婦加深了解，關係更親密。然而，若於分歧中大家採取的互動方式及態度，使雙方累積被否定、誤會、譴責等感受，夫妻關係就容易原地踏步，好像被困於同一問題兜兜轉轉，讓人洩氣。
華盛頓大學心理學名譽教授、婚姻關係研究專家高特曼（John Gottman），把夫婦衝突互動模式以災難四騎士（Four Horsemen）歸納為四種模式：
一、批評（Criticism）：無論對方怎樣做，均用貶抑方式回應對方，以負面方式，提出自己在意的事情，當對方自尊感到被踐踏，引來的通常並非溝通，而是吵架；二、蔑視（Contempt）：對話充滿彼此羞辱與指摘，如「你這個沒用的人」，蔑視比批評更傷人，不只因事責怪對方，連對方的人格都罵進去了；三、防禦（Defensiveness）：備受批評與蔑視的一方，往往會採取防衞性姿態來應對，當自尊長久被貶損、羞辱，不管誰對誰錯，被指摘者都難再坐以待斃；四、築高牆（Stonewalling）：當溝通中負面情緒泛濫，甚或出現情緒勒索情況，被指摘者只能不作反應並逃命，冷戰導致情感失聯/截斷，表面上雙方關係和諧，但內裏空洞。
災難四騎士預警關係如何逐漸失去動力與生命，根據高特曼的研究，愈接近進程中﹁築高牆﹂階段的婚姻，能挽救的機會愈微。相處模式以「你追我避」為主的關係，同樣也是一凹一凸的配合，卻跟「好」字沾不上邊。
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