東方妖術——拔罐

人體濕重，有很多辦法可祛濕，其中之一是採用中醫拔罐療法（Cupping therapy）。擁有28枚奧運獎牌，為史上獲得最多奧運獎牌的運動員菲比斯（Michael Phelps），人稱「飛魚」，2016年他在出戰巴西奧運時，肩上有明顯的拔罐印，此後，拔罐在西方更為盛行，被廣稱為「東方妖術」，今期一述。

早在遠古時，人們會用動物的犄角如牛角等，製成筒狀，用來吸傷口內膿血和治療癰疽，故拔罐療法在古典籍中稱之為「角法」。

疏通經絡

目前，拔罐療法仍是中醫非藥物療法中的重要組成部分，屬中醫外治法範疇。中醫學認為，拔罐可散邪解表、行氣消腫、活血止痛、拔毒瀉熱、祛寒除濕、疏通經絡、扶正固本等。

簡單來說，拔罐的原理為透過加熱了的「罐子」類物，其罐內產生負壓後，吸附在人體皮膚上，使皮膚充血，人為造成毛細血管破裂瘀血等，促使人體調動幹細胞修復功能，以及壞死血細胞吸收功能，以達到促進血液循環、激發精氣、調理氣血、提高和調節人體免疫力等作用。

現代醫學認為，拔罐療法主要有以下作用：

一、使汗腺和皮脂腺功能加強，可排除組織血液的「廢氣」，加強局部組織的氣體交換，從而使體內的廢物、毒素加速排除。

二、使局部皮膚充血、毛細血管擴張，血液循環加快。

三、拔罐吸附的刺激通過內分泌調節血管舒、縮功能，及血管壁通透性，增強局部血液供應，改善全身血液循環。

四、拔罐可使吸附部位毛細血管破裂，繼而局部出現血液凝固，而凝固血液不久便會崩潰而引起自家溶血現象，隨即產生一種新的刺激素，即一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激全身組織器官，增強其功能活動。

拔罐種類有很多種，主要分為玻璃火罐、真空氣罐、竹筒火罐、陶瓷火罐、角製罐、紫銅罐、代用罐等。

拔毒除陰

過去民間主要使用陶瓷火罐，用金屬片作為座子，上面纏上用棉花或線繩做的撚子，蘸上清油，置於經絡穴位或疼痛部位，用火柴點着撚子，待罐內微溫後扣罩在上面。通過燃燒、抽吸、擠壓的方法，排出罐內空氣，形成負壓，使罐體吸附於皮膚上，達到治病的目的，故民間又將其叫作「拔陰氣」、「拔毒氣」。

現代家庭中常用的是玻璃火罐、真空氣罐和代用罐：

１玻璃火罐：採用耐熱硬質玻璃燒製而成，清晰透明，便於觀察，罐口光滑吸拔力好。亦是借助燃燒產生熱力排除罐內空氣，利用負壓使其吸附於皮膚，從而造成瘀血現象。

２真空氣罐：採用塑膠製成，使用抽氣筒將罐內空氣抽出，達到罐內負壓。罐體透明，易於觀察，還可自由控制罐內的壓力。與傳統火罐相比，雖缺少溫熱刺激，惟使用更安全，不會因熱而灼傷皮膚，操作簡便，成本低廉，近年來已有替代玻璃拔罐的趨勢。

３代用罐：凡是口小腔大、口部光滑平整、不怕熱、能產生一定吸拔力的器具，如玻璃罐頭瓶、杯子、小口碗等，均可選用。由於真空罐的迅速普及，現已很少有人使用代用罐了

拔罐的方法很多，且不同的拔罐方法能產生不一樣的功效。常用方法主有四種：

一、拔罐：也稱留罐法，即將罐體停留在治療部位，是最簡單最基本的方法。拔罐的作用最為常用：其一是調和臟腑：拔罐療法刺激穴位、經絡，並通過穴位、經絡與內在臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病；其二是疏通經絡：拔罐能疏通經絡，使氣血暢通、筋脈關節得以濡養，從而達到治療目的；其三是祛除病邪：拔罐療法能開腠理、散風寒，且能調整臟腑經絡，鼓舞人體正氣，從而致使體內邪氣排出。

二、走罐：又稱推罐法，即罐拔住後，推拉罐體在皮膚上來回移動。走罐更接近於刮痧，並不是作用於一個穴位，而是作用於數個穴位、一部分或一段經絡。走罐可改善皮膚的呼吸和營養，有利於汗腺和皮脂腺的分泌，對關節、肌腱可增強彈性和活動性，促進周圍血液循環，還能增加肌肉的血流量，增強肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮。

三、閃罐：即將罐拔住後，迅速取下，然後再拔、再取下，反復多次。閃罐法多用於虛寒症，或肌肉萎縮，或需重點刺激的穴位。

四、放血拔罐：是指在特定穴位上或膿腫處，用三稜針紮上幾針，再在上面拔罐。體內瘀血、膿血會順針眼流出。

安全第一

拔罐療法一年四季皆可行，但夏季更適合拔火罐，因其可防治夏季中暑、祛除風寒濕等邪氣。但拔火罐具體次數，要根據個人具體情況而定。夏季拔火罐還要注意時間，若夏季拔罐時間長易皮膚起泡，建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右，冬季可留罐15至20分鐘，具體以個人情況而定。

拔罐還有以下注意事項：

１拔罐時要注意保持室內空氣清新，夏季避免風扇、空調直吹，冬季則要做好室內保暖措施。

２根據所拔部位的面積大小，選擇大小適宜的罐；用火罐時要注意，切勿灼傷或燙傷皮膚。

３皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位者不宜拔罐；高熱抽搐者及孕婦、月經期女性、幼童、體質虛弱者、患有肺部基礎病者等皆不宜拔罐。