熱門:

2023年8月9日

冼銘全醫生 銘記醫心

潛在的能量

49歲女士,高級行政人員打扮,端坐在我面前,訴說頭部不適。「右邊頭皮發麻,有成半年,每次維持十幾秒,最近愈嚟愈頻密,唔知係咪中風先兆?」她沒其他神經系統病徵,也堅稱沒壓力。身體檢查完全正常。

我解釋,這頭皮發麻最常見原因乃焦慮不安,即情緒影響。「真係㗎?」她突然如釋重負,隨後,壓抑的情緒釋放出來了。診症過程是藝術,先取得病人信任,再下引子,引導病人說出真正答案。

「其實我都唔知做人為乜……」她淚水決堤。我隨手遞上了紙巾。現在幾乎每天都有病人在我面前落淚,枱面必備一盒紙巾。

她擔任行政工作,最近3年壓力甚大。前幾年經歷離婚、父親去世,情緒大不如前。她未有輕生念頭,一直保持工作。父母一向關係不好,她從小已習慣觀看父母臉色,盡量遷就別人,怕影響身邊的人。如此一直習慣了被身邊人的情緒牽着走,失去了自己。那一句「唔知做人為乜」,便較容易理解。

我:「感覺難受時,會同邊個講?」女士:「都唔敢出聲,唔會同阿媽講啦,費事佢擔心。唯有同寵物訴說,可惜心愛嘅狗喺6年前去世,唔敢再養,怕傷心。」她再一次落淚。工作也非她感興趣的,奈何為了生計,唯有一直堅忍。

我問:「如果可以選擇,你會做咩工作?」她不假思索回答:「同動物有關嘅工作。假期時,個個都去日本,我就去非洲,一邊吸取能量,一邊睇動物。」

我:「其實能量一直喺你裏面,只係被家庭、環境禁制。而家不妨嘗試改變一下。首先,釋放眼淚,容許自己表達情緒,畀心靈騰出空間盛載多啲開心嘅嘢。然後,嘗試先考慮自己嘅諗法,唔使永遠考慮其他人嘅眼光。第三,勤力練習放鬆技巧(例如靜觀)。身體知道你有改變,就唔需要用病徵去提醒你。」

最後,沒有開藥。她潛藏的能量,就是最好的藥。離開時,女士腳步輕快多了。

作者為家庭醫學專科醫生

 

[信健康] 引發潛藏能量免食藥,醫生資訊要留意!【更多健康資訊:health.hkej.com

 

訂戶登入

回上

信報簡介 | 服務條款 | 私隱條款 | 免責聲明 | 廣告查詢 | 加入信報 | 聯絡信報

股票及指數資料由財經智珠網有限公司提供。期貨指數資料由天滙財經有限公司提供。外滙及黃金報價由路透社提供。

本網站的內容概不構成任何投資意見,本網站內容亦並非就任何個別投資者的特定投資目標、財務狀況及個別需要而編製。投資者不應只按本網站內容進行投資。在作出任何投資決定前,投資者應考慮產品的特點、其本身的投資目標、可承受的風險程度及其他因素,並適當地尋求獨立的財務及專業意見。本網站及其資訊供應商竭力提供準確而可靠的資料,但並不保證資料絕對無誤,資料如有錯漏而令閣下蒙受損失,本公司概不負責。

You are currently at: www.hkej.com
Skip This Ads