熱門:

2023年6月14日

冼銘全醫生 銘記醫心

毋須逃避

52歲男士,來覆診高血壓。他服藥準時,飲食小心,惟最近血壓控制不佳,上壓常處150mmHg以上(家中量度血壓,如無其他心血管風險,上壓低於135mmHg為佳)。我:「咩時候血壓特別高?」男士:「喺驚恐發作嗰時。」

男士有驚恐症病史,常有焦慮和不時的驚恐發作。驚恐發作時會心口不適、出汗、呼吸困難、暈眩同時出現,甚至有窒息和瀕臨死亡的感覺,歷時約十多分鐘至半小時,常誤以為心臟問題,其實是情緒病。另一誤解是以為只於緊張時發作,其實在最不經意時病徵才出現。

原來男士二十多歲已經開始有驚恐發作。這痛苦,一般人難以理解。

我:「發作時你會點做?」男士:「搵個地方匿埋,食藥,立即休息,如果唔係會好辛苦。」我:「最近有無咩壓力?」男士:「媽媽幾個月前過身,腸癌。」然後低着頭。

我:「我感受到你嘅難過。而家有無諗起媽媽?」男士:「發夢成日夢到佢。」我:「夢到佢點樣?有咩同你講?」男士:「只係有個形象。」我:「你有咩想同媽媽講?」男士:「唔知……」

然後,眼淚落下來。

我遞上了紙巾,說:「下次你有驚恐發作,試吓咁樣做。病徵出現,先安頓一下,然後同自己講,呢啲感覺我試過好多次,唔須要抗拒佢,只要迎接同感受佢,直頭可以擁抱佢,因為佢提醒我要改變自己。一方面調節呼吸,感受啲唔舒服慢慢過去。如果日後習慣咗,試吓發作時唔好食藥。然後你會發覺,呢啲驚恐發作唔再影響你,就算有啲唔舒服,你都可以同佢共存。當你做到呢樣嘢嘅時候,可以心裏面同媽媽講,痛苦唔再影響我,我重新成長啦,你唔使擔心。」

男士很用心聽,眼神有點詫異。我加了對焦慮病人特別有效的血壓藥,再鼓勵他向前看。他含着淚站起來,向我道謝了五六次,才走出診症室。

作者為家庭醫學專科醫生

 

[信健康] 面對血壓高須知,醫生資訊要留意!【更多健康資訊:health.hkej.com

 

訂戶登入

回上

信報簡介 | 服務條款 | 私隱條款 | 免責聲明 | 廣告查詢 | 加入信報 | 聯絡信報

股票及指數資料由財經智珠網有限公司提供。期貨指數資料由天滙財經有限公司提供。外滙及黃金報價由路透社提供。

本網站的內容概不構成任何投資意見,本網站內容亦並非就任何個別投資者的特定投資目標、財務狀況及個別需要而編製。投資者不應只按本網站內容進行投資。在作出任何投資決定前,投資者應考慮產品的特點、其本身的投資目標、可承受的風險程度及其他因素,並適當地尋求獨立的財務及專業意見。本網站及其資訊供應商竭力提供準確而可靠的資料,但並不保證資料絕對無誤,資料如有錯漏而令閣下蒙受損失,本公司概不負責。

You are currently at: www.hkej.com
Skip This Ads