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2022年4月1日

陳穎賢醫生 婦產科

職場壓力擾亂經期

距離專業會計資格考試不足一個月,期望能重考合格的依婷(化名)日夜溫習,卻在這重要時刻經常失眠,而且近半年經期不準且量少(只有兩天),臉上又突然長滿暗瘡,令她煩躁不已。以往考公開試也未曾有此狀況,為免身體出問題影響考試表現,她只好向醫生求助。

不少準備重要考試的學生或初出茅廬的職場新鮮人,也有機會像依婷那樣,因短期要面對沉重壓力導致經期混亂、經量過少及嚴重經痛等。若情況屬暫時性,一般於服食止痛藥、適度排解壓力後已可改善;惟情況持續3個月經周期以上,便屬經期失調。

一般來經日數由3日至7日不等,只要每月經期日子相若,而排出的經血量及組織約於50至150毫升之間便屬正常。反之,依婷來經不足兩天便完結,並且6個月內只來經兩次,相對以前每月準時來經7天,情況不太尋常。經量少的成因眾多,有機會源於即將步入更年期、內分泌失調、甲狀腺或腎上腺出現毛病,或其他婦科疾病如盆腔炎等引致;至於慣常使用荷爾蒙避孕的女士,如暫停此避孕方法,也會短暫打亂經期規律。

患有多囊卵巢綜合症常見的症狀亦包括經期失調,情況嚴重時或致不孕。此症與荷爾蒙失調無法正常排卵有關,但醫學界對成因仍未有確實定論,惟發現有家族遺傳的趨勢,而依婷的媽媽也曾是患者。問診期間,依婷還透露打算成功考牌後組織家庭,故醫生建議她接受盆腔超聲波檢查,有助了解經量少的原因。醫生檢查後診斷依婷主要因壓力引致荷爾蒙失調影響來經,處方荷爾蒙藥物治療,並寄語她需要調整心態減壓,備考期間要注意飲食均衡、適量運動及作息定時,也是積極恢復來經的方法。

最後,醫生提醒依婷勿輕視經期疏落的問題,如持續未有改善會減少日後成孕機會,而且子宮內膜也會因久未排卵出現不斷增厚,增加子宮內膜病變的風險。

作者為婦產科專科醫生

 

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(編者按:陳穎賢醫生最新著作《婦科煩惱答問書》現已發售)

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