良師益友

每個打工仔都想有個好上司，就算是小氣孤寒，至少也能從他身上學到一點東西，但往往事與願違。在足球世界，球員的上司就是教練，如果遇上好教練，分分鐘會由卒仔變將軍！

班羅拔士是白禮頓門將教練，自2015年入隊，之前曾在查爾頓任教，現時的手下有羅拔山齊士、積臣史迪利和華頓，合作過的門將包括般尼的尼克普比、澳洲國腳馬菲賴恩（由白禮頓外借阿仙奴）、諾域治的告魯爾等，個個對他有讚無彈。

「他一眼就看得出門將的天賦，也擅長調教門將，我同很多門將教練合作，他是最好的，沒有之一。」卡迪夫城正選迪倫菲臘斯，以前曾跟隨班羅拔士訓練。「恭喜羅拔山齊士獲得國家隊徵用，你值得擁有！」韋甘比門將史托達向好友送祝福。

西班牙國家隊不乏人才，這名白禮頓門將首次得到大國腳召入，獲悉後也大感意外，背後實在要多得45歲的班羅拔士的悉心栽培。當然，不得不提英格蘭國腳普比，以前也是他的重點培訓對象。班羅拔士効力過米杜士堡和白禮頓，29歲就因傷被迫掛起手套，懂得以過來人的身份保護一眾手下。

打網球訓練

「別換走普比，這樣做的話，等於扼殺了一個後生仔的足球生命。」班羅拔士當年這樣對米堡時任主帥彼德斯說。原因普巴首次上陣時，上半場表現失失慌，以致領隊打算換邊後更換門將，但該名門將教練誓死保護幼苗，認為此舉會對初生之犢造成嚴重負面影響。

今時今日，足球教練少一點創意都會被嫌過時，班羅拔士從來不會用一套手法執教所有門將，有些人不能太嚴，有些人不應太鬆。「有次，他用網球訓練我們的手眼協調，距離18至20碼左右，他用費達拿的開波方式，要求我們擋出每一球！」迪倫菲臘斯憶述：「不知道這方法是否他首創，但自己出道以來，他是第一個用改變皮球方向的方式訓練門將反應的人。」

前荷蘭國腳告魯爾坦言，班羅拔士賽前做的功課，可能不遜於領隊或球員，「他會留意對手前鋒的射門方式和習慣，預先給我們溫馨提示，而且每個細節都是心思縝密，舉例說，他留意到愛華頓中場基菲爾施古臣最常在25至30碼起腳。」