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2021年1月29日

郭詠琴 女播天下

聰明飲食

有人說減肥是女人一生的事業,其實不論男女有誰不愛美?可是要瘦得健康,除了注意飲食,適量的運動配合也是必不可少的,若只是節食、斷食,完全沒有運動,可以肯定瘦得快亦反彈得快。 坊間有些公司以「人生最後一次減肥」做廣告,強調養生健康如何重要。你又會相信嗎?有朋友分享過一套養生方法,希望參加者下最大的決心和 ...

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