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2020年10月5日

何梖榮脊醫 健康手法

飲食習慣影響脊椎痛症

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日常接觸的患者,很多都有周身痛的問題,而這些患者不少都具備相當知識,知道自己的痛症原因是運動不足、每天坐得太久,以及姿勢不正確等等。不過,還有一個原因是大部分人都忽略的,就是和我們體重管理息息相關的飲食習慣問題。 當然,減肥已被很多人稱為「終身事業」,但指的主要是想身形纖瘦一點。其實減肥除了改善外觀 ...

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