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2020年4月21日
上星期參加了一個網上分享會，聽Eat, Pray, Love一書的美國作家Elizabeth Gilbert接受訪問。一個半小時的對談，線路多次中斷，影像質素模糊，訪問者是英國《衞報》專欄作者Hadley Freeman，她看似剛洗完澡躺在床上，Liz則身處新澤西州，住在一個由小教堂改建而成的度假屋。可是我也穿着便服，一邊聽她們像朋友般傾談，一邊整理雜物，不用親身到倫敦書店，同樣享受這種交流。
Liz討論How to Seize the Day這個題目，說她作為社會一分子，當然覺得疫症令很多人受苦，尤其是她本身住在紐約，看到五光十色的大都市現在儼如死城，十分痛心。「不過我一輩子寫作和冥想，獨處對我來說並不是新體驗。」許多人在網上留言說，被困在家感覺焦慮，沒有動力做任何事，但又眼巴巴看着一天一天飛逝，浪費時間。她建議用兩個層次來看自我隔離，首先要學會對自己仁慈，因為沒有人要求你在家中練出六頭肌、寫好一本小說；如果哲學一點，把疫症看作是cosmic invitation to feel uncomfortable feelings，亦能讓人體察自我，感受從未有過的孤單，也未嘗不是好事。
很喜歡她對疫症的看法，不將它當成一場災難、戰爭，而是地球不斷產生的自然變化。人類像嬰兒般吮着奶嘴，用舊有的習慣舒適過生活，疫症把奶嘴拿走，要重新學習另一種生活態度，無私地互相幫助，刺激對生命的好奇心和創意，這才是正面鍛煉。她建議把獨處的平安喜樂珍而重之，避免每天看四五小時新聞報道，被政治鬥爭、 死亡人數等毒素破壞心情，不要把別人災難帶到自己家中，find silence in yourself便是良藥。
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