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2019年12月18日

葉榮根醫生 健康專題

戒口．食療

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在西方社會，進行健康教育是很多公共機構的責任，如何吃得健康？免受疾病威脅？是普羅大眾很關心的題目。對於香港這個凡事講求快的地方，近年來亦愈來愈多人講起「養生」，不同的食療或聲稱「有益」的食物，在網上如海量般湧現。 事實上，近20年不少文獻研究顯示，食物的改變不單對一般內科病症的發生和嚴重性有影響，更 ...

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