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2019年10月25日

楊秀英醫生 百科齊放

被拆散的兄弟

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許先生初時進入輔導室,只是希望我盡快處理他的失眠和胃痛。他眉頭緊皺,說到工作壓力時緊握拳頭,說話的速度也加快。當我不帶批判地傾聽他的種種困擾,他才漸漸放下心防,開始接觸自己的情緒。經過幾個月面談,他對自己的內心經驗有了更深的體會和接納,胃痛和睡眠都改善了。他反問我:人為什麼那麼抗拒處理情緒? 我們活 ...

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