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2019年8月21日

占飛 忽然文化

睇電視對付失眠?

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應付失眠有很多種方法,其中一種竟然是看電視。 你有沒有在看電視的時候,不知不覺中呼呼大睡? Business Insider在3年前有篇文章訪問了一名心理學家兼睡眠專家指出,看電視在某些時候的確有催睡的作用。他認為,看電視與看手機不同,首先你看手機與看電視的距離有很大差距,我們看電視時所接收的藍光也 ...

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